wie funktioniert hypnose

Was ist Hypnose?

Hypnose ist das arbeiten mit Gefühlen! Sobald wir in einen Ruhezustand  kommen, öffnet sich bereits unser Unterbewusstsein. In diesem Zustand ist es möglich, Gefühle und deren Ursprung deutlicher wahrzunehmen, durch gezielte Fragen, Interventionen oder auch Suggestionen Veränderungen der störenden Thematik zu bewirken. 

 

Ist jeder Mensch hypnotisierbar?

Wenn Sie der Hypnose gegenüber offen sind und an der entsprechenden Thematik auch wirklich etwas ändern möchten, sind Sie grundsätzlich hypnotisierbar.

 

Bin ich während einer Hypnose am schlafen?

Nein, in der Regel werde ich Sie in einen Zustand der totalen Entspannung begleiten, in dem sie alle Gedanken loslassen können. Ihr Bewusstsein wird zwar in den Hintergrund treten, sie haben aber jederzeit die Möglichkeit zu sprechen oder die Augen zu öffnen, wenn Sie dieses wünschen.

 

Kann ich mich an die Hypnose erinnern?

In der Regel ja. Es kann passieren, dass Sie sich so sehr entspannen können, dass Sie sich nicht mehr an alle Details erinnern. Das ist nicht weiter schlimm, denn Ihr Unterbewusstsein hat alles aufgenommen und gespeichert.

 

Kann es sein, dass ich aus der Hypnose nicht mehr aufwache?

Nein, das ist unmöglich. Das einzige was passieren kann, ist, dass Sie einschlafen. Ansonsten werden Sie nach einiger Zeit frisch und erholt aufwachen. Sie können jederzeit reagieren, selbstständig aufwachen und handeln.

 

Wie viele Hypnosesitzungen braucht es, um ein Problem zu lösen?

Normalerweise kann bereits eine Sitzung den gewünschten Erfolg bringen. Je nach Thematik sind mehrere Sitzungen notwendig. 

 

Kann ich den Erfolg beeinflussen?

Ja. Mit Ihrer positiven Einstellung zur Hypnose und dem Willen in Ihrem Leben etwas zu verändern.

 

Ich bin in ärztlicher Behandlung, kann ich trotzdem zur Hypnose kommen?

Sollten Sie betreffend der Thematik in ärztlicher Behandlung sein, ist es äusserst wichtig, mich darüber zu informieren und die Hypnosetherapie bei Ihrem Arzt ansprechen. Hypnose kann ergänzend zur ärztlichen Behandlung erfolgen, aber macht nur dann Sinn, wenn die beiden Behandlungen aufeinander abgestimmt sind.

 

Ich nehme Medikamente, kann ich trotzdem Hypnotisiert werden?

Wenn Sie Medikamente nehmen (insbesondere Psychopharmaka oder Medikamente die im Zusammenhang mit der Hypnosesitzung stehen) ist es ausserordentlich wichtig, dass Sie mir dies bereits vorab bei der Terminvereinbarung mitteilen. Hypnosesitzungen unter psychotherapeutische Medikamente müssen zwingend mit dem Arzt vorgängig besprochen werden.